内観ワーク

はじめにふとした一言で、「え…なんかモヤッとする」そんな経験ありませんか？『真面目〜』『おっとりしてるね』など、相手に悪気はないと頭では分かっているのに、心だけが反応してしまう。その瞬間、「こんなことでイライラする私って小さい？」「大人げな...